12/05/2013

Buenas noches, 

Lo prometido es deuda y como dije, hoy toca el planning para esta semana de carrera en Almeda-Can Mercader (Cornellà) de 10K. Pero antes de esto, voy a comentar sobre una persona que conocí ayer y que espero que le haya ido genial hoy. Pues bien, como dije el jueves, ayer tenía un torneo de volley con unos amigos y dos personas más que no conocía. Uno de ellos es un runner espectacular y hoy corría la Cursa de l'Alba que es una cursa de montaña de 24K con 1000 m de desnivel en Collbató. Simplemente espero que le haya ido genial y que haya reventado los cronos!

Después de este inciso, vuelvo al planning. Lo que tengo pensado es lo siguiente:

- Lunes: hacer distancia, correr km y km a un ritmo constante

- Miércoles: series que aún están por definir

- Viernes: salir 20-30 minutos a estirar las piernas 

- Domingo: Divertirme mucho corriendo con mis amigos y que todo salga bien en la carrera.

Esta semana correremos hasta el infinito! Vamos Carles! Vamos Kevin!